Coaching
Business & Personal Coaching
Im Coaching unterstütze ich Sie, komplexe Zusammenhänge zu sortieren, Fähigkeiten zu stärken und konkrete Handlungsschritte zu entwickeln. Wenn Sie bei mir ankommen, haben Sie schon einen riesigen Schritt gemacht: Sie haben sich eingestanden, dass etwas nicht gut läuft, etwas fehlt oder Sie etwas verändern wollen. Am Anfang klären wir gemeinsam, worum es Ihnen wirklich geht, was Sie sich wünschen und welche Ziele Sie verfolgen. Gemeinsam stellen wir sicher, dass Sie diese selbst steuern und
beeinflussen können.
Wie das Coaching abläuft
Themen
Im Coaching geht es oft darum, tiefsitzende Glaubenssätze („Ich kann das nicht“) oder Muster („Immer wenn ich einen Vortrag halte, bin ich nervös“) aufzulösen. Oft wollen wir mutiger und selbstbewusster sein, suchen nach mehr Selbstvertrauen oder innerer Ruhe, nach Führungskompetenz, einer eindeutigen Rolle oder einem klaren Fokus.
Es geht um Entscheidungen, Konflikte und Perspektiven. Und natürlich geht es auch um ein erfülltes Leben, um die passende Work-Life-Balance, um inneres Glück und Zufriedenheit. All Ihre Bedürfnisse, Ziele und Anliegen sind willkommen!
Methoden
Im Coaching arbeite ich unter anderem mit Methoden der Visualisierung wie dem systemischen Zeichnen oder dem Vision Board, mit Perspektivwechseln wie Einzelaufstellungen und dem ressourcenstärkenden Hypno-Coaching. Alle Methoden, die ich anbiete, erkläre ich wissenschaftlich und lade Sie dann dazu ein. Sie entscheiden und steuern den Prozess inhaltlich.
Dabei gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“, kein „Normal“ und „Unnormal“. Alles darf erst einmal formuliert werden, Probleme und Konflikte benannt werden. Von da aus richten wir den Blick in die Zukunft – dorthin, worauf Sie durch Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen Einfluss nehmen können. Gemeinsam suchen wir nach einer passenden, individuellen Lösung für Sie.
Zielsetzung
Sie gehen klar, strukturiert und mit konkreten ersten Handlungsschritten aus dem Coaching. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Fähigkeiten und Stärken zu erkennen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Wichtig ist mir, eine Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich wohlfühlen und gut arbeiten können.
Diese Atmosphäre wird getragen von meinem ehrlichen Interesse an Ihnen und der Freude, die ich an meiner Arbeit habe. Ein Coaching kann für Sie harte Arbeit bedeuten, soll Ihnen aber auch Spaß machen. Schließlich werden Sie eine Menge über sich selbst lernen.
Das Vision Board hilft Ihnen bei der Visualisierung Ihrer Ziele, Wünsche und Träume.
Personal oder Business Coaching?
Ich mache bewusst keine Unterscheidung zwischen Personal und Business Coaching.
Mein ganzheitlicher Ansatz trennt nicht zwischen privater und beruflicher Person, sondern ich betrachte Sie in Ihrer Gesamtheit. Denn: Wir verändern in verschiedenen Kontexten nicht unsere Identitäten, sondern lediglich unsere Rollen.
Systemisches Coaching bedeutet, uns bewusst zu machen, dass jede Veränderung in einem System (z.B. im Arbeitsleben) Auswirkungen auf unsere anderen Systeme (z.B. unser Privatleben) haben. Ich betrachte Sie als Mensch mit einem Anliegen, dem ich offen, aufmerksam und ohne Werturteil begegne. Diese Ausgangslage bleibt immer gleich. Lediglich die Themen und Kontexte verändern sich.
Das sagen meine Klient*innen über mich
Bei Eva Lindner habe ich mich sofort verstanden gefühlt. Sie kennt viele kleine Kniffe, die ich im Alltag gut umsetzen kann. Es hat schon eine Session mit ihr gereicht, um mir mehr Klarheit im Kopf zu verschaffen. Ich würde jederzeit wieder auf ihre Expertise zurückgreifen.
Kathrin Buchner
Journalistin
Eva vereint Professionalität mit Herz und Seele. Ihr Coaching-Ansatz hat mir in einem äußerst kniffligen Thema Dinge verdeutlicht und mich Herausforderungen neu verstehen lassen, die ich ohne ihre Unterstützung so nicht hätte wahrnehmen können. Mit dieser neu gewonnen Klarheit kann ich diese Themen nun konkret und lösungsorientiert angehen. Mit Eva zusammenzuarbeiten ist eine große Freude, was ich nur jedem empfehlen kann!
Simone Orgel
Digital Strategist
Die Coaching-Session mit Eva war für mich sehr inspirierend. Sie hat eine besonders einfühlsame Art und eine Menge kreativer Ideen, die mich in meinem Business wirklich vorangebracht haben. Wirklich sehr zu empfehlen!
Rike Mayer
Kommunikations-designerin
Lesen Sie hier weitere Referenzen:
Preise
Coaching vor Ort
(in Valencia, Spanien)
120,- €
je 60 Minuten
180,- €
je 90 Minuten
Alle Preise zzgl. MwSt. 21 %
Sollten Sie unseren Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich darum,
ihn 24h vorher abzusagen. Sonst muss ich ihn in Rechnung stellen.
Für Firmenanfragen kontaktieren Sie mich bitte direkt, damit ich Ihnen ein individuelles Angebot erstellen kann.
Weitere Infos
Online-Coaching
Da ich momentan in Valencia, Spanien, lebe, biete ich vor allem Online-Coaching an. Meine Erfahrung: Digitales Coaching hat die gleiche Wirkung wie eine analoge Sitzung. Hier erkläre ich, wie solch eine virtuelle Sitzung abläuft.
Über mich
Sie wollen mehr über mich, meinen Coaching-Ansatz und meine Herangehensweise erfahren? Unter „Über mich“ stelle ich mich vor und erläutere, auf welche Aspekte ich beim Coaching achte. Auf diese Weise können Sie sich einen ersten Eindruck verschaffen.
Häufige Fragen & Kontaktformular
Eva Lindner Coaching
mail@eva-lindner-coaching.de
+49 (0) 176 – 622 060 81
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